Друзья, анонсируем, что с этой недели по вторникам и четвергам в Центральном городском парке на Ротонде «Территория Космоса» будут проходить занятия по фасциальной гимнастике в 12:00!
Фасциальная Гимнастика — это мягкая, но мощная практика, направленная на оздоровление всего организма. ✨ Что вы получите от занятий? 1️⃣ Восстановление и улучшение качества сна: Спокойный, глубокий сон — это основа здоровья. 2️⃣ Заряд бодрости: вы почувствуете, как тело наполняется силой, а мысли становятся ясными и свежими. 3️⃣ Устранение стресса и беспокойства: вы освободитесь от стресса и беспокойства, найдя внутренний покой. 4️⃣ Снятие болей в суставах: занятия помогут вам вернуть гибкость и подвижность, укрепить мышцы и избавиться от боли. 5️⃣ Профилактика протрузий и грыж: Регулярные занятия помогут вам поддерживать позвоночник в здоровом состоянии.
Присоединяйтесь к нашим занятиям фасциальной гимнастики уже в этот четверг, 11 июля, в 12:00 !🌸
